09:39 Mutaxassis nonushtaga eng xavfli mahsulotlarni ma’lum qildi | |
Nonushtaga tez uglevodlarni iste’mol qilish diabetga olib kelishi mumkin bo‘lgan insulin reaksiyasini qo‘zg‘atadi. Rossiyalik shifokor-nutritsiolog, diyetolog Nina Kurakinaning ta’kidlashicha, inson nonushtaga iste’mol qilishi mumkin bo‘lgan eng yomon va befoyda yegulik — kruassan va fastfud. Shuningdek, tez uglevodlarga banan, uzum, un mahsulotlari, shirinliklar, shuningdek, kartoshka va guruch kiradi.
Manba: "xabar.uz"
| |
|